Podujatie sa konalo v baletnej miestnosti Katedry hudby PF UKF v Nitre s názvom Joga Jang – Kde stres stráca signál. Projekt vytvorili študenti 2. ročníka Katedry masmediálnej komunikácie a reklamy FF UKF v Nitre ako súčasť výučby.

Zamerali sa na podporu duševného zdravia stredoškolákov, ktorí čelia maturitnému stresu.

Viac ako 50 účastníkov si počas lekcie jogy našlo chvíľu pokoja a oddychu od každodenného stresu.

Podujatie podporil aj dekan Filozofickej fakulty prof. Martin Hetényi, ktorý sa osobne zúčastnil jogy spolu s vyučujúcimi predmetov.

Projekt mal aj edukačný presah – študenti na Instagrame poukazovali na fenomény digitálneho sveta, ktoré môžu negatívne vplývať na psychiku mladých – ako eskapizmus, toxická pozitivita či greenwashing. V čase od 10. apríla do 29. apríla 2025 dosiahol ich profil vyše 34-tisíc pozretí a nárast sledovateľov o takmer 182 %.

Organizačný tím tvorilo 14 študentov, ktorí vytvorili priestor na zastavenie sa a uvedomenie si vlastných potrieb. „Najviac nás potešilo, že ľudia odchádzali s úsmevom. Mnohí nám po lekcii povedali, že presne toto potrebovali – chvíľu sa zastaviť, vypnúť a nebyť v hlave nonstop pod tlakom. To je pre nás najväčšia odmena a dôkaz, že takéto projekty majú zmysel,“ uviedla vedúca tímu Nina Galánková.

Zdroj foto: súkromný archív JogaJang